身体羸弱但极富正义感的少年在国术大师唐紫尘的引领下，走上传统武术的道路，一路开挂，超越自我。他体验武术人以武止戈、以德服人的精神，也将传统武术发扬光大，弘扬正气。。介绍结束辛苦一天的全世界上班族访问的下班后美食店，和在那里见到的上班族们坦率愉快地交谈的全球吃货综艺节目。
