汲取中国传统养生经络学的理念结合运动生理学和运动训练学最新健身方式，促进身体机能水平和谐发展，使身心得到健康的释放、重获健康平衡。。该剧改编自明前雨后的小说《眼泪的上游》，讲述了夏小橘、陆湜祎、程朗、林柚等少年少女们共同度过的青春里，有关酸甜暗恋和治愈成长的故事。编剧金媛媛沙维琪担任导演。
