电影发生在一个以驯服怪兽并以进行怪兽摔跤为乐趣的世界里，温妮试图跟随她父亲的脚步，把一个没有摔跤经验的怪兽变成一个摔跤选手的故事。。在疫情前的洛杉矶，四名女性——厨师、单亲妈妈、女继承人和求职者——一边探索爱情与事业，一边应对中年危机。
