节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。。拳击手陈雨薇穿越成替嫁牧女阿依娜，被迫嫁给瘫痪的陈建安。她凭借拳击技能与现代知识，智斗贪财养父母与家族反派，助陈建安手术康复，更揭露草原非法开采阴谋。。
